大風降溫來襲 做好健康防護

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來源: 北方網 作者:晚報莊媛 編輯:劉穎 2021-11-22 14:04:50

內容提要:新一輪寒潮到來,昨天伴隨著大風降溫,本市還出現了沙塵天氣。醫科大學第二醫院呼吸科主任賴雁平、兒科副主任王雪艷提示,大風降溫沙塵天氣,對老人孩子及患有基礎病的特殊人群影響較大,一定注意防范。

  天津北方網訊:新一輪寒潮到來,昨天伴隨著大風降溫,本市還出現了沙塵天氣。醫科大學第二醫院呼吸科主任賴雁平、兒科副主任王雪艷提示,大風降溫沙塵天氣,對老人孩子及患有基礎病的特殊人群影響較大,一定注意防范。

  這個季節,容易引發的疾病包括呼吸道感染(肺炎、支氣管炎等)、流感、胃腸道疾病(諾如病毒)、高血壓、腦卒中、冠心病、肺心病等各類疾病的發作。老年人身體各器官逐漸衰老,免疫系統能力下降,在遇到寒潮降溫的時候更容易被疾病侵襲。而兒童青少年的身體還沒完全發育成熟,免疫系統還不完善,也是疾病易感人群。在氣溫突變的情況下,更需要注意特殊保護,避免引發疾病。

  遇寒潮來襲時,老人和孩子在外出時一定要注意做好防寒保暖。同時,現在已經集中供暖,室內外溫差大,要及時增減衣物。此外,要每天開窗通風,保證室內空氣流通及環境濕度。在沒有大風且陽光充足的情況下,可外出活動,要恰當選擇鍛煉方式與時間,推薦鍛煉的時間段為上午10時至下午3時,以舒緩的運動為宜。

  冷空氣活動頻繁時,氣溫忽高忽低,最易引起呼吸道感染。呼吸道感染會伴有發燒、流涕、咳嗽等癥狀,患者應隨時注意觀察病情變化,如出現了持續發熱、精神萎靡、咳嗽時間長等情況,要及時到醫院的發熱門診就醫,以免病情加重,甚至延誤治療。

  此外,這個季節也是流感的高發期,而流感和普通感冒不同,癥狀更加明顯。而判斷自己是否得了流感,一是可以從流行病學的角度判斷,如果處于流感高發季,且家里出現了聚集性發病,這時候要高度注意。在癥狀方面,普通感冒一般會表現為低熱、流涕、打噴嚏;而流感的癥狀一般會表現為流鼻涕、打噴嚏癥狀輕微,卻持續高熱。

  對于老年人來說,氣溫驟降如果不加強保暖和防護,極易患上感冒。感冒對于一些患有高血壓、哮喘、慢阻肺等慢性病的老人來說,由于各器官功能、免疫力、機體抵抗力日趨下降,更容易引發并發癥,使得病情加重甚至致命,所以要特別引起重視。寒潮來襲時盡量不要出門,習慣鍛煉的老人可以選擇在家中進行一些舒緩的運動。伴有高血壓、糖尿病、哮喘、慢阻肺等基礎病的老年人,一定要遵醫囑規律服用藥物,切不可隨意停藥。要規律監測血壓、血糖等指標,如波動較大或控制不佳時,及時到醫院就診,調整藥物。

  賴雁平還提示,霧霾天氣和沙塵天氣也在這個季節活動比較頻繁,甚至是同時出現,在疫情防控常態化下,人們要注意養成勤通風、勤洗手、佩戴口罩、少聚集的好習慣,這對于預防霧霾、沙塵及流感等都有很好的作用。(津云新聞編輯劉穎)

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